旬ネギでおかずからおやつまで。ストレス・咳・胃腸に効果的なネギ使い倒しレシピ

旬ネギでおかずからおやつまで。ストレス・咳・胃腸に効果的なネギ使い倒しレシピ
レシピ
目安時間 2分

こんにちは! 「健康と自己肯定感UP」さおりん/自然食品専門店健生堂です。   冬ネギって一段と甘みが増して、生で食べても辛味が少なく、人参・玉ねぎ・じゃがいも・ネギといわれるほど…

全国の酵素風呂まとめ

全国の酵素風呂まとめ
おすすめスポッㇳ
目安時間 2分

酵素風呂とは? 米ぬかや木屑、水を利用し、加熱は一切せず、発酵に酵素分解時に出る熱のみで60~70℃になるものもあります。 自然の力を利用して身体を健康へと導くお風呂が酵素風呂です。 &nb…

インフルエンザ流行で学級閉鎖で解熱鎮痛剤がなくなった時の対処法

インフルエンザ流行で学級閉鎖で解熱鎮痛剤がなくなった時の対処法
コラム
目安時間 5分

こんにちは!さおりん@健生堂です。 子供の学校でインフルエンザのため、学年閉鎖になって授業打ち切りで帰ってきました。そのクラスで24人中4人しか通学してこなかったそうで。 その後、他の小・中…

自己紹介

自己紹介
コラム
目安時間 5分

こんにちは!さおりん/健生堂です。 数ある中から目に留めて頂きありがとうございます。 今日は健生堂ってどんなところ?活動内容などを紹介します。 秋田ってどんなところ? 健生堂は秋田県の県北に…

自然食品専門店 健生堂

自然食品専門店 健生堂

健康と自己肯定感upする方法を発信◆自分を責める日々→相手の素敵な所を見つけるのが得意◆震災を経て2011年から280人を病気知らずへと導く「パフォーマンスup発酵食品講座」主宰▶おいしい楽しい幸せを循環させるお手伝い◆創業50年◆産まれる前から自然食◆娘達は自然療法で子育ち/ フォローは泣いて喜びます!